Natürliche Kneipp-Tretanlage in Niederdorf
Eine schnelle Abkühlung im Sommer bietet das Wassertreten. Neben der Erfrischung tut man mit dem Wassertreten aber auch noch etwas für seine Gesundheit. Das Wassertreten ist eine der bekanntesten Kneippanwendungen.
Dabei geht man durch das kalte Wasser eines Tretbeckens. Wichtig dabei ist die richtige Technik, der sogenannte Storchengang. Mit dem einen Bein steht man im Wasser, das andere hebt man hoch um einen Schritt zu machen. Die Fußspitze wird dabei etwas nach unten gebeugt - wie ein Stroch beim Gehen.
Wassertreten kühlt nicht nur ab, sondern hilft auch der Gesundheit. Das Gehen im kalten Wasser soll dabei den Kreislauf anregen, die Venen kräftigen, soll die Durchblutung fördern und auch bei Krampfadern helfen. Der Stoffwechsel wird angeregt und auch das Immunsystem gestärkt.
Die Tretanlage in Niederdorf hat sich in den Sommermonaten zu einem beliebten Treffpunkt etabliert. Jung und Alt nutzen diese (von unseren aktiven Rentnern erstellte und gepflegte Anlage) als Oase der Erfrischung und Entspannung.
Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst!
